Bewegungsbad

Gezieltes Training im Wasser kräftigt gelenkschonend die Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und verbessert Ihre Kondition. In Kleingruppen trainieren Sie unter Anleitung unserer Therapeuten. Sie können diese Leistung mit einer Verordnung oder auch als Selbstzahler in Anspruch nehmen.

Standorte: Schlosspark-Klinik und Park-Klinik Weißensee

Termine und Preise: auf Anfrage

Wer sich durch Bewegung im Wasser gesund erhalten möchte, ist bei unseren zertifizierten Präventions-Aqua-Kursen richtig. In Kleingruppen trainieren Sie unter Anleitung unserer Kursleiter und machen sich fit für die Belastungen des Alltags.

Dieses Angebot gibt es nur am Standort Schlosspark-Klinik

Preise auf Anfrage

Alle Wasserratten ab vier Jahren können bei uns den Seepferdchen-Schwimmabzeichen-Kurs absolvieren. In Kleingruppen werden die Kinder spielerisch ans Schwimmen und die Anforderungen des Seepferdchen-Schwimmabzeichens herangeführt. Dazu gehören: Sprung vom Beckenrand, 25 Meter Schwimmen, Heraufholen eines Gegenstands mit den Händen aus schultertiefem Wasser.

Standort: Schlosspark-Klinik, Heubnerweg 2, 14059 Berlin
Kurse: Donnerstag, Freitag und Samstag / 45 Min.
Trainingszeiten und Preis: auf Anfrage

Aufbauend auf dem Seepferdchenkurs können Kinder bei uns das Schwimmabzeichen in Bronze erwerben. Dafür trainieren sie in Gruppen verschiedene Schwimmtechniken, das Tauchen, Ausdauer und das Springen vom Beckenrand. Außerdem lernen sie die Baderegeln kennen. Die Anforderungen für das Schwimmabzeichen: Sprung vom Beckenrand, 200 Meter Schwimmen in 15 Minuten, Heraufholen eines Gegenstands aus zwei Meter Wassertiefe durch Tauchen, Beherrschen der wichtigsten Baderegeln.

Standort: Schlosspark-Klinik, Heubnerweg 2, 14059 Berlin
Kurse: Donnerstag und Samstag / 45 Min.
Trainingszeiten und Preis: auf Anfrage